林紋彬的生活時報

商品訊息簡述:

蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 長者表達不易 5症狀恐水份補充不足

:

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：

1）體溫上升及脈搏加快／

老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。

2）皮膚黏膜與口乾舌燥／

老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。

3）小便次數減少、顏色黃／

若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。

4）指甲蒼白沒有血色／

這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。

5）表情漠然、精神不振／

有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。

補充水分的訣竅

失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：

1）準備水分充足的水果、點心／

例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。

2）準備吸管／

有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。

幫助口腔黏膜滋潤的處方

中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。

玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。

補水分要小心！

譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。

嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。

烏梅或山楂生津止渴

我遇過夏天每隔十分鐘不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。

這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。

要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。

這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。

（本文摘自／中醫師看診失智症／大塊文化）

 雷射除毛不用擔心再長？醫師：「這三種人」易發炎、紅腫、潰爛

:

Vladimir Gjorgiev / Shutterstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒

雷射除毛技術很受歡迎，希望解決除毛問題的人認為，這方法比其他方法更持久。 使用雷射去除頭髮的作用是阻止毛囊生長新毛髮。

然而，在開始治療之前，人們應該讓自己意識到雷射除毛的一些副作用，以及圍繞該過程的一些神話。

雷射除毛安全嗎

對於大多數人來說，雷射除毛是一種安全的方式，可以永久或長時間在不需要的地方去除頭髮。

根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，大多數使用它的人發現雷射除毛是安全的，耐受性良好。似乎沒有任何與該程序相關的長期健康風險。

但是，有些人在雷射除毛後可能會出現輕微的副作用。人們應該要求他們的皮膚科醫生測試一小部分皮膚在治療皮膚較大面積之前如何對治療作出反應。希望雷射除毛治療的人應該始終尋找完全合格的醫生。

雷射除毛是否痛苦？

治療後數天，受影響的皮膚可能會變紅並變軟。許多人將這種感覺描述為與曬傷類似。然而，這個過程本身並不痛苦。

副作用

雷射除毛後會出現一些不同的副作用。大多數副作用是輕微的和暫時的。任何經歷持久副作用的人都應諮詢皮膚科醫生。

發紅和刺激

雷射除毛會損傷目標毛髮的毛囊。身體對此作出反應，許多人在受影響的地區都會出現紅腫和刺激症狀。皮膚可能會發癢或感到柔軟，甚至可能會輕微腫脹。

症狀通常是短暫的。受影響的區域可能看起來類似剛上蠟或拔皮的皮膚。一些皮膚科醫師使用局部麻醉劑來減少一個人的皮膚對該過程的反應。

初始反應後刺激應該緩解，通常在治療的幾個小時內。腫脹和發紅可能會對冰袋或冷浴產生良好反應。

結痂

有些人可能會在受影響的地區體驗皮膚結痂。這通常是一個小問題，但可能不方便。

結痂有時會導致結痂或疤痕。通過在雷射除毛後照顧治療區域，例如通過使用潤膚霜，人們可以防止來自該治療的任何持續性問題。

皮膚顏色的變化

有些人可能會注意到皮膚處理區域的顏色變化較小。雷射除毛後，它可能會變得稍微更暗或更淡。

皮膚較淺的人可能更容易經歷較暗的色素沉著變化。膚色較暗的人可能更傾向於較輕的色素變化。隨著時間的推移，這些變化趨於消失，皮膚恢復正常。

眼睛受傷

脫毛程序涉及使用強大的激光。這意味著存在潛在的嚴重眼損傷的風險，尤其是當醫生正在對人臉進行工作時。接受治療的人員和醫生都應佩戴護目鏡設備，以幫助防止手術過程中受傷。

皮膚感染的風險

與其他美容脫毛方法一樣，用激光破壞毛囊可能會造成感染風險。受影響的區域在癒合時應該視為傷口。人們應該向皮膚科醫生報告任何感染跡象。

最後，如果感染髮生，他們不應該將非處方（OTC）抗生素乳膏應用於大面積的皮膚。

雷射除毛後較少見的副作用可能包括以下幾點：

燒傷和水泡

如果雷射除毛沒有正確完成，存在灼傷和水泡的風險。然而，當合格的醫生進行這一過程時，燒傷和水皰很少見。

雷射除毛使用高熱雷射。醫生可以在使用雷射之前將冷卻裝置應用於人的皮膚。這有助於防止激光燒傷皮膚。

疤痕

疤痕通常不是雷射除毛的副作用。但是，如果從業者出錯，可能會出現疤痕。這對大多數合格的從業者來說不應該是一個問題。

如果人們以後不正確照顧治療區域，也可能形成疤痕。他們應該像受到曬傷一樣對待受影響的皮膚，以避免進一步的傷害。、意味著保持其濕潤，避光，並定期檢查是否有感染跡象

延伸閱讀：替下面除毛，性病感染率竟提高80%？保留「毛毛」的好處一次說分明

參考資料：medicalnewstoday

蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 推薦, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 討論, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 部落客, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 比較評比, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 使用評比, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 開箱文, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 推薦, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 評測文, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 CP值, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 評鑑大隊, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 部落客推薦, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 好用嗎?, 蜜月旅行訂房洛里維爾酒店 - 坎城 去哪買?

• 旅舍預定折扣
• 頂級酒店
• 團體訂房
• 快速預定別墅
• 特色民宿