林紋彬的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 鎖定銀髮商機 台灣國際醫療展登場

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(健康醫療網／記者吳珮均報導)

台灣今年正式邁入高齡社會，瞄準中高齡銀髮族，在健康養生、休閒娛樂與生活支援相關產品，以及服務需求持續攀升，台灣國際醫療展及銀髮展自6月21日至24日，一連四天在世貿一館登場，且有多項指標性的醫療類獲獎產品，於此實境展出。

軟硬結合 打造完整醫護體系

外貿協會葉明水秘書長表示，此次展覽啟動策略轉型，結合醫、養、護器材及展品，加上智慧醫療平台與醫療服務，軟硬整合、虛實並進，打造完整的醫護生態體系。此次2018年台灣國際醫療展及銀髮展，總計408家廠商參展，共有868個攤位，規模較去年成長2%，展中更安排逾240場一對一採購洽談會，串聯醫護產業生態體系，促進業內交流。

高階+創新醫材 大展台灣醫材產業硬實力

此次展覽聚焦高階及創新醫材，包括工研院「3D列印醫材共創服務平台」，協助醫材廠商設計、試製到商品化製作，提供迅速且客製化的醫材製造服務；貿協也與台灣醫材公會合作，首創「急診室情境主題館」的擬真場景，結合24家廠商、75項產品，展出台灣產製急診醫療器材。「台灣精品館」中更展出2018年金質獎的寶健科技的體外震波碎石機、銀質獎的研華科技醫用電腦等，多項指標性的醫療類獲獎產品。

除此之外，因應長照2.0，各地方政府相關單位亦展示失智症智慧照護解決方案、生活輔助科技產品、實用銀髮商品等在地銀髮及樂齡生活事業相關輔導，而工研院IEK健康福祉計畫也於銀髮展設立專區，輔導業者運用資通訊科技建議O2O商業模式。

醫材國際論壇 助業者掌握出口貿易優勢

展覽期間並舉辦「醫療器材國際論壇」，邀請國家中具有潛力市場的泰國、越南，及主要出口市場德國、日本等相關醫材公協會及官方機構進行演說，說明各國當地醫療器材進口法規與外銷商機；同時，預計將有來自60國的國際買主，來台洽談商機。

 隔夜菜會致癌？醫揭真相、這樣才能避

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記者楊晴雯／台北報導

「隔夜菜不要吃了，會致癌！」對此，專家表示，「誤會很久了啦」，因為隔夜菜是多煮或吃不完的剩菜，此錯誤訊息可能是將隔夜菜當作是「本來就不新鮮或壞掉的菜」，但現在市售蔬菜並非不新鮮或壞掉蔬菜，因此只要將隔夜菜放冰箱保存，隔天以微波爐或電鍋加熱後再食用，不會對健康造成疑慮。

▲林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，儘管蔬菜富含硝酸鹽，但蔬菜經過適當的水洗與烹煮後，多數的硝酸鹽會被移除。（圖／記者楊晴雯攝）

隔夜菜≠不新鮮蔬菜

林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，不少家庭主婦、煮夫在烹飪過程為了明天的便當會多煮一些菜、或將沒吃完的剩菜保存好隔日再吃，這類食物皆稱為隔夜菜，但不等於是不新鮮或壞掉的蔬菜。坊間流傳隔夜菜會致癌的說法許久，他推測，可能是民眾直接把隔夜菜與為不新鮮或壞掉的蔬菜劃上等號所致。

顏宗海說，不新鮮或壞掉的蔬菜與賣相不好的蔬菜不同，前者是指放很多天，外觀看起來黑黑、爛爛、甚至發霉的蔬菜，發生此類情形就要將其丟棄，切勿再食用；後者可能是在運送過程遭擠壓、不小心破損，但仍是適合烹煮的健康蔬菜。

蔬菜多清洗經烹煮 能有效踢掉致癌物

要注意的是，「不新鮮或壞掉的蔬菜確實不宜食用」。顏宗海說明，蔬菜由於吸附土壤中的氮肥，因此都富含有硝酸鹽成份，細菌會將硝酸鹽分解為亞硝酸鹽，這些亞硝酸鹽，最後在胃腸道中與次級胺，合成亞硝胺，亞硝胺經動物實驗證實為可能致癌物質。

顏宗海進一步提到，儘管蔬菜富含硝酸鹽，但蔬菜經過適當的「水洗與烹煮」後，多數的硝酸鹽會被移除，對人體並不會有健康危害。反而是，不新鮮或壞掉的蔬菜，可能已經遭受細菌汙染，亞硝酸鹽被轉化為可能致癌物質亞硝胺，對健康造成危害。因此，他特別強調，不新鮮或壞掉的蔬菜不應食用，以免造成腸胃不適。

熟食室溫放逾2小時 吃了恐拉肚子

不只是蔬菜，一般熟食於室溫下置放超過2小時就可能有微生物汚染，如果民眾誤將遭到微生物汙染的食物吃下肚，恐導致急性腸胃炎，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。顏宗海強調，熟食沒吃完要趕緊放冰箱保存，若欲替明天便當預留作準備，最好是在未開動前就將飯菜保存在保鮮盒內，這樣就能避免沾到口水降低微生物孳生。

顏宗海補充說，倘若有5道預留的菜，每一道最好是各別使用保鮮盒一一裝好密封，如此若其中有一樣菜受到微生物汙染，也不會交叉汙染其他菜餚。隔天自冰箱取出時，食用前必須徹底加熱後再吃，才能吃得健康安心。

遠離致癌物 多吃富含纖維、維生素C新鮮蔬果

另外，顏宗海建議，多吃含維生素C的新鮮青菜及水果、以及多酚類與維生素E的食物，可抑制亞硝酸鹽在腸胃直接合成亞硝胺外，多攝取富含纖維類食物及單獨多喝優酪乳或養樂多，可促進腸道蠕動，抑制有害細菌的生長，減少這些腸道細菌合成亞硝胺致癌物質。

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